Tulā
Yoga
Finde dein Gleichgewicht
Herzlich Willkommen
Tulā ist ein Wort aus dem Sanskrit und bedeutet Gleichgewicht.
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Über mich
Ich praktiziere seit 2021 regelmäßig Yoga und es erfüllt mich mit großer Freude, mit meinen Schüler:innen zu teilen, was ich auf meinem bisherigen Weg gelernt habe.
Ganz gleich, ob du nach sportlicher Betätigung oder spirituellem Wachstum suchst oder einfach nur den Moment mehr genießen möchtest – hier wirst du fündig.
Wenn ein Mensch Asana auf die richtige Art und Weise übt, so hat das zur Folge, dass er auch durch extreme Einflüsse nicht aus dem Gleichgewicht gebracht wird.
Yogasutra 2.48
Mein Angebot
Gruppenunterricht
Gemeinsam wachsen, atmen und bewegen – im Gruppenunterricht erwartet dich eine wohltuende Mischung aus achtsamer Bewegung, bewusster Atmung und tiefer Entspannung. In einer unterstützenden Atmosphäre findest du Raum, um deine Praxis zu vertiefen, neue Energie zu tanken und dich mit Gleichgesinnten zu verbinden. Für alle Level geeignet – komm so, wie du bist.
Hier findest du alle aktuellen Termine.
Privatunterricht
Jeder Körper ist einzigartig – mit individuellen Bedürfnissen, Erfahrungen und Lebensgewohnheiten. Im Einzelunterricht unterstütze ich dich dabei, deine ganz persönliche Yoga-Praxis zu entwickeln, die sich an deinem Alltag und deinen Zielen orientiert.
Ich nehme mir Zeit, dich und deinen Körper kennenzulernen und passe Asanas, Atemtechniken und Meditation so an, dass sie dich optimal unterstützen – für mehr Gesundheit, Achtsamkeit und innere Balance.
Workshops
In meinen Workshops biete ich die Möglichkeit, verschiedene Themen rund um Yoga tiefer zu erkunden und die Praxis auf eine intensivere Weise zu erleben. Jedes Workshop-Thema wird mit Fokus und Hingabe behandelt, um neue Perspektiven und wertvolle Erkenntnisse zu vermitteln. Dabei geht es darum, bestimmte Aspekte des Yoga zu vertiefen und die Praxis weiter auszubauen.
Ich bin offen für Anfragen und freue mich darauf, Workshops zu gestalten, die auf unterschiedliche Bedürfnisse und Interessen abgestimmt sind. Egal, ob ein bestimmtes Thema näher behandelt werden möchte oder nach neuen Herausforderungen gesucht wird – gemeinsam finden wir das passende Thema für den Workshop.
Sag Hallo!
Du möchtest in die Welt des Yogas eintauchen, deine Yogapraxis vertiefen, hast eine Frage, oder willst einfach nur Hallo sagen?
Dann schreibe mir eine Nachricht - ich freue mich von dir zu hören.
